Vinterbadning

Sorggruppefællesskabet tilbyder vinterbadning hver fredag.


Vinterbadning er sundt for krop og sjæl og styrker fællesskabet.
Vi mødes i Solrød Strand Kajakklub, klæder om og går sammen i vandet iført badetøj.
Bagefter hyggesnakker vi over en medbragt kop varm te eller kaffe. 
Som i alle sorggruppefællesskabets aktiviteter, er samtalen en meget vigtig del.
Efter en times tid er det videre.

  •  Man føler sig ret sej, når man har været i vandet.
  •  Det giver et koldt gys og vækker kroppen.
  •  Det gavner sikkerheden for vinterroere, da kroppen vænnes til det kolde vand.  


Vinterbadning udbydes på fællesskabets lukkede Facebook side.


Et projekt fra 2015

Leg i store bølger

Sorggruppefællesskabet tilbyder leg i bølger.

Vand er en fantastisk måde at opleve sin krop på. Her kan man lege som et barn og opleve de kræfter, der er i bølgerne, vinden og strømmen.

Det betyder meget for os, at turen i bølgerne bliver tryg. Derfor har alle tørdragt og svømmevest på, og er bølgerne store, har vi også line på.

Det er en stor oplevelse at vælte rundt i store bølger og mærke, hvordan tørdragten holder én tør, og svømmevesten holder én oppe.
Sanserne skærpes på en fantastisk måde, og nuet vækkes. Man kan ikke andet end at være til stede og mærke, at man lever.

Det er en stor oplevelse at være flere ude sammen, at have nogen at grine med og dele oplevelsen med.

Vi oplever, at selvom vi synes vejret er trist og gråt, er det smukt, når man er i det. Himlen er altid flot.

 

Leg i bølger udbydes på fællesskabets lukkede Facebook side. 


Et projekt fra 2014

På Youtube under Sorgkajak ligger der i alt 70 videoer om Sorghkajak heraf 13 om leg i bølger

Copyright © All rights reserved.