Sorgkajak

en blanding af sorgbearbejdning og kajakroning

Sorgkajak

Gennem mange års sorggruppearbejde, har vi erfaret at vand, strand og hav kan have en meget positiv indvirkning på sorgbearbejdningen. De fleste mennesker i sorg oplever at sorgen sætter sig i kroppen.
Gennem Sorgkajak vil vi give folk mulighed for at opleve havet og vandet på en helt ny måde under kontrollerede og trygge forhold og derigennem mærke livet.

Sorgkajak indeholder elementer som:

  • Motion
  • Sanseindtryk som vand, vind, kulde, regn og mørke
  •  Naturoplevelser som solnedgang, fugleliv, sæler, bølger og vinden i sivene
  • Glæden ved at bryde egne grænser
  • Fællesskabet med andre, der har mistet
  • Pauserne, hvor de meget ærlige og dybe samtaler opstår
  • Tryghed ved at være den du er uden at skulle præstere
  • Den mentale ro der kommer, når hovedet tømmes for tanker og spekulationer

Copyright © All rights reserved.